Endurance, contrôle et libération, les tois clèf pour percer tous les secret du chakra quelq'un a forte endurance, pourra utiliser énormement de techniques variée avec plus de facilité, le contrôle pouvoir garder son chakra dans ses pied pour rester accrocher a une branche la tête a l'envers on peut apprendre à doser la libération de son Chakra. Un bon dosage sur la plante des pieds permet par exemple de tenir debout sur l'eau. Ces trois facteurs permettront d'accroite considérablement mon chakra. Pour augmenter mon chakra j'eu l'idée tous d'abord de médité et de concentrer mon énergie corporelle et spirituelle je les fuisionna pour le repartir dans tous mon corps, un exercice de longe concentration assis les yeux fermé je médité avec une intense determination. Je restai la plusieurs heures et je commençais a fatiguer, mais je devais augmenter mon endurance, 6 heures de méditation intense je me relacha sans me reposer je continua a toute vitesse je concentra mon chakra dans mes pied de façon égal et je grimpa a un arbre et je me mis tête en bas je devais toujours garder la bonne dose de chakra dans chacun de mes pied, et en plus de cela la médiation était repartit je continua encore et encore de nombreuse heures. Je redescendit bien plus tard, j'avai acquis un grand contrôle avec cette exercice. Alors que la journée ne faisais que défilai je continuai, je mangeai et bue rapidement, de façon a pas trop me reposer pour continuai mon exercice d'endurance. EN dernier j'alla a la rivière pour marchai sur l'eau je dosai assez difficilment mon hakra pour cette exercice mais en restant debout sans rien faire je me concentrai au bout d'un moment je me mis a faire un footing sur l'eau ce qui était assez diffcile car il fallait doser encore plus de chakra a chaque fois que son pied touché sol de façona ne pas tomber. Et pendant 6 semaines je répeta ces exercice de jours en jours et de jours en jours je sentais mo chakra augmenter que je pouvai en revendre sans me fatiguer. Je pouvai désormai faire plusieurs fois faire des technique alors qu'auparavant en faire 3 m'épuisais facilment.